Des nouvelles de "DUGENOU" ;-)

ouais impecable j'ai un 85 exc n'empeche que sa serait pas mal come moto ✌

Gat, viens à la maison, j'ai Muriel qui est aussi scotchée a pas bouger pendant encore deux mois, vous ferez la discute 😃

sois patient et apelle t'es suedoise pour passer le temps. Bon courage mais ne revend pas ta brele tu regreteras.

Bon rétablissement Gatouille 😕

courage et patience
bon retablissement man ✌

Gatouille, t'es pas le 1er et tu ne seras pas le dernier a avoir ce genre de pb. C'est clair que c'est un poil plus chiant quand c'est ton tour 😃 mais faut pas se faire des scenarios trop noirs ⛔. J'ai aussi eu pas mal de problemes a repetition au genoux pendant plusieurs annees, avec des doubles entorses, toujours pied en rotation exterieur comme ce doit etre ton cas, etc... Le seul mot d'ordre c'est qu'il faut etre "patient" 😃, patient par la force des choses cote medical mais aussi patient cote effort pendant et apres le retablissement, tout doux au debut. Ce qui a le mieux fonctionne pour mon retablissement final (enfin depuis 8 ans en tout cas je n'ai plus fait d'entorse et je refais de la moto sans pb a ce niveau) c'est des seances intensives chez le kine (1 a 2 fois/sem et sur plusieurs mois) pendant lesquelles il a developpe progressivement tous les muscles autour de l'articulation pour la renforcer et la soulager au maximum lors des efforts, il utilisait un stimulateur electrique, et que par la suite tu peux meme faire chez toi pour l'entretien. Meme lorsque je sentais que ca allais mieux et que je retrouvais de la confiance au niveau du genoux, je continuais les seances afin d'assurer une meilleure fortification, car au debut il faut quand meme faire attention, c'est fragilise.
Donc qu'une chose a te souhaiter : patience ! et bon retablissement pour retrouver la becane en pleine forme ! ✌

bon retablissement gat,dommage si tu avait prevue des vacances en famille.
tout ça pour une p 👾 💀n d'orniere.
il ne faut jamais s'arreter sur un echec,pense au petit 125tm 😃
@+.

Laujucam, c'est quoi cette photo de 203 ? 😛

Pour les autres, merci pour les petits mots, je verrai avec le bilan dans 1 mois 😉

Salut DUGENOU,

Bienvenu au club, je me suis fait opéré mi-janvier, je pense reprendre l'enduro à la rentrée ✌, ma réeduc a été retardée par une complication 🙁, il te faut de la patience, et de la patience, puis de la patience et surtout de la patience. Je pense qu'il faut se faire opéré pour pouvoir repratiquer du sport , j'ai essayé de refaire du tt avant l'opé, au premier appuis, ça a laché, je te parles meme pas de la douleur : Dix fois plus que lors de la rupture initiale avec les risques d'aggravation en plus ! Maintenant, j'attaque la phase de remuscul intensive 👾!
Je te conseille aussi si tu peux de faire la reeduc dans un centre specialisé, à temps plein, le progrés est evidement beaucoup plus rapide les premiers mois, un site bien documenté avec quelques liens interressants : <url>genou.com</url> , bon courage et n'hesites pas si tu veux des renseignements !!!

Hop, voilà l'url : genou


Sinon ya aussi www.teub.com et www.zizouille.com mais c'est pas le même traitement 😃

Salut les emotistes, je suis allé passer mon IRM (imagerie à resonnance magnétique) pour mon genou.

Pas de surprise, le ligament croisé antérieur est complétement peté 😕

Le colatéral externe un peu touché aussi mais çà devrait aller.

La bonne nouvelle est que mes menisques ne sont pas touchés 🙂

Je l'ai tout de même dans le XXX la balayette, les poils et l'etiquette 😕 😃

Opération plus que très probable, je vois le chirurgien le 23 aout.

Il y aura donc bien une 125 exc à vendre 😉

Ma priorité va être le retablissement en faisant du sport non "traumatisant pour mon genou avant et après l'opération, donc Vélo et volvo au programme pour de nombreux mois. 👀

Amusez vous bien avec vos motos, profites en 😉

😖

😢 😢 😢
bouuuuuuuuuuuuuuuuuu



y'aura plus de randogatouille


😃

prompt rétablissement Gat... que la motivation soit avec toi ! 😉

😕 🙁 😞 😞

Damned! bon courage et reposes toi bien..... Et dis toi que tu achètera la toute derniere 125 EXC quand tu sera guéri!! 😛 😉


YO

Bon Gat, tout n'est pas perdu alors, y'a encore une chance qu'on te vois 😕

Bon bonne nouvelle quand même, la nouvelle 125 est encore mieux 😃

De quoi je me mèle ?

Je n'ai jamais dit çà ! 😉 👾

Plutôt que raconter des betises plus grosses que ta consommation de mélange 2T, tu ferais mieux upploader machin chose... 😉

On ne se connait pas, mais bon rétablissement et comme disent les autres, la nouvelle EXC est encore plus belle. Surtout que d'ici quelques mois, quand tu en auras marre du vélo, elle aura droit aux jantes noires de la cross.

Bon courage...

Vincent

Merci !

Bon courrage.

de meme!

faichier ca.. bon puisque tu peux pédaler, je propose que la prochaine randogatouille se fasse en vélo, épicétout !! 😃
alors? alors?

allez courage aplusse! ✌

Salut,
un petit conseil du club en passant, fais toi opérer le plus vite possible !!!
La natation, crawl et dos crawlé peut etre reprise plus tot que le vélo car plus doux pour le genou , fait en le plus possible avant opé, plus tu seras préparé , plus vite tu recupéreras apres opé !
Bon courage !!!

la volvo c'est aussi une super réducation.

Salut les gars, j'ai vu mon chirurgien ce matin, confirmation du LCA pété (ligament croisé antérieur)

donc opération le 8 septembre j'entre à l'hosto le 7...

C'est un choix de ma part on peut vivre sans LCA jusqu'à 100 ans mais il y des risques pour les menisques...


Ce n'est pas que je sautede joie à l'idée d'une anésthésie générale et un intervention chirugicale mais je dois le faire.

Gloups, çà va istakafen tu peux aller vomir 😉

merde c'est vraiment con

may the force be with your genou mr dugenou

Gat, avant d'aller voir ton chirurgien, passe a la maison, je vais regarder si je peut pas te bricoler un truc. J'te promet, je ne te ferais pas d'anesthésie générale 😃 😃


Bon courrage quand même 😉 tu veux des chocolats pour ton reveil 😃

on a meme pas l'adresse de l'hosto

oui et quelques grid girls 😃 😃



✌
courage !
Xoreg

c koi ces taches sur sa jambes gauche 😕

jolie 😛

mais elle fait 1m20 😃

c'est celle qui est dans mon garrage et qui nettoie la 400DRZ 😃
JE fait un barkeux ce soir, y'a des volotaires pour venir 😃

je comprend mieux pourquoi tu passes des nuits dans ton garage a "bricoler" 😃


c'est quoi ce soir ? tu lui decalamines le pot ?

non un ch'ti reglage de culbuteur

controler le bon fonctionnement du gicleur principale

faire le niveau de la cuve

enfile l'axe du bras oscillant

pomper la fourche