Le malodos..

Chris45b : Moi aussi, j'ai souvent mal au dos (avec mes 183cms) 😕, je confirme qu'il est bon de faire des abdos mais aussi des exercices pour les lombaires ainsi que porter une ceintures lombaires assez serée qd même sinon elle sert à rien,ce qui tue le plus relever la mob :- et faire super gaf à la position du dos lors de cette manip sinon bonjour les disques ds quelques années. @+

90 % des problemes viennent d'une desydratation quasi permanente au quotidien !
je sais de quoi je parle !
sans rentrer dans les details qui donnent de l'allergie à certains !qui veulent avaoir toujours le dernier mot !

avant je faisais comme tout le monde , de l'eau qund j'y pensais et sinon biere ricard etc etc !
et plein de probleme articulaires, douleurs à l'effort etcetc

depuis que je bois de l'eau une fois toutes les heures et en effort toutes le 5 mn un melange energy sais plus trop quoi, sauf qu'il ya des dextroses et maltodxtroses avec des sels mineraux et vitamines ! plus de probleme !
d'ailleurs une femme a gagné devant les hommes au marathon du desert de la mort en californie 24 h d emarche par plus de 50 ° par moment
le specialistes en ont deduit que son hydratation etait la meilleure toutes les 4 mn elle buvait les autres concurent tous les 1/4 d'h !
donc !
CQFD

😎

Gatouille : Effectivement Strato a raison, confirmé par médecin, s'hydrater limite par exemple les tendinites...

le pinard ça hydratele bordeau c'est mieux que le bourgogne pour les tendinite

lacout : Gatouille : Effectivement Strato a raison, confirmé par médecin, s'hydrater limite par exemple les tendinites... le pinard ça hydratele bordeau c'est mieux que le bourgogne pour les tendinite

😉Je prefère le "Pastaga" ça colore moins le Camekebab.
✌

Gatouille : Et puis la bière y a des bulles dure à gérer l'affaire avec la poche souple, déjà que les bombes anti crevaison font de la mousse !!

vous voyez !
buvez Elie ? miné !